SUPの歴史

現在のサーフボードスタイルのSUPの起源は、1960年台にハワイ州オアフ島ワイキキビーチにて、一部のビーチボーイがカヌーのパドルを使用して、サーフィンをしたことがはじまりです。2003年にハワイでビーチボーイクラスとして復刻し、カリフォルニア、オーストラリアと次々と火が付き、世界的に急激に広まり始めました。

世界中で中毒者続出中！

すそ野が広く、奥の深いSUPは世界中で大人気に！ハリウッドセレブや著名なアスリートをはじめ、急速に中毒者を増やしています。

マラソンやロードバイクのように、誰でも簡単にはじめられて、レースが盛り上がり、健康によい持久系スポーツとして認知されたことが、大ブレイクの起爆剤になったと考えられます。

どこでも楽しめる！

ボードの安定感があり、波がなくても立てるので、波のないフラットなコンディションの海でも、海だけでなく、湖や川でも楽しむことが可能です。

子供や女性、はじめてでも！

安定感のあるボードに乗り、パドルで杖のようにバランスを取れるので、子供から年配の方まで、男女問わず楽しむことが可能。静水で行うSUPは比較的安全で誰でも楽しめます！

心身ともにリフレッシュ！

川のせせらぎ、波の音、美しい花々の香り、木々の間から差し込む木漏れ日、雄大な山々、水鳥のささやき、自然の素晴らしさを深く感じることができます。

理想的なフィットネス！

アスリートのクロストレーニングにも取り入れられるほど、SUPは全身のトレーニングとして有効です。バランス感覚を養え、体幹（コアマッスル）を強化でき、楽しみながら、全身を活用した有酸素運動が行えます。
全身を使って漕ぐことで、ダイエット効果抜群！短期間で理想的な体になることも可能です。私もサッカーするなど、もともと運動が好きでしたが、SUPを始めてから、半年もたたない内に中性脂肪が激減し、腹囲が大幅にダウンしていることに気づき、SUPのダイエット効果の高さに驚きました。ただ痩せるだけでなく、健康で丈夫な体になります。

SUPクルージング

家族で楽しめるSUPクルージング。景色を楽しみながら家族でツーリングしたり、子どもやカップルで2人乗り（タンデム）や、ペットを乗せて楽しむことも！

SUPレース、SUPサーフィン

競技として、スピードを競うSUPレース。短距離のスプリント、長距離のディスタンスがある。サーフィンを同じく、波に乗って楽しむSUPサーフィン。SUPはテイクオフが容易で、早く乗れるようになります！SUPレースやSUPサーフィンは世界各地で国際大会も盛んに行われており、競技として極めれば、日本代表として世界大会に出場する夢も！オリンピック種目に選ばれることも期待されています。

SUPダウンウインドウ

風上から風下へ風を背に受け、風の生み出す波（うねり）に乗って、スピーディーに進むことができます。サーフィン・ロングライドの連続。風や波を読む知識が必要になります。

SUPダウンリバー（川下り）

SUPで急流を下るエクストリームスポーツ。スリリングな自然とのセッションを楽しむ競技。危険を伴うため、適切な装備とスキル、知識が必要。

SUP YOGA、エクササイズ

SUPボードの上で、ヨガをするSUP YOGA。バランスが重要で、自然とふれあえるSUPはヨガとの相性が抜群！SUPの上でエクササイズを行い、楽しみながら全身を鍛えるSUPエクササイズは効果抜群！正に”RISUP（ライサップ）”！